第9回 どうしても化学調味料が入っている練り物…子供は好きだけどどうすれば？練り物とおかん
Update: 2021-01-08
Description
食事に気をつけ始めると、品質表示が気になってきます。
加工品はなるべく買わないようにと思っても
「かまぼこ」や「ちくわ」、
「魚肉ソーセージ」なんかは
自分で作ることは難しそうだし
どうすれば良いのでしょうか？
今回は食事についてのお話です。
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頑張るおかんを全力応援！
スポーツ選手たちの
パフォーマンスを左右するのは
実のところおかんの笑顔。
スポーツ整体トレーナー西川菜緒子は
沢山の選手と接する中で
おかんのカラダと心が整うと
選手のパフォーマンスが
驚くほど上がることに気づいた…！
家事、仕事、子育てと
毎日アスリート級の
パフォーマンスを見せるおかん。
もっと評価されていい。
もっとハッピーになればいい。
カラダも心もハッピーなおかんと
選手を全国に増やすため
悩みまくった経験、
トレーナーとして見てきた
スポーツ現場のあれこれ、知識をお伝えします。
西川菜緒子ホームページはこちら
https://kyouji-susume.com/
ブログはこちら
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Instagramは食に関するあれこれ
https://www.instagram.com/naoko39fukkimeshi/
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